RODZAJE SNU

Sny Zwykłe - odbijają stan naszej psychiki, zdrowia, sytuację życiową, lęki i niepokoje, pragnienia lub nasze przeżycia. Są to NAJCZĘSTSZE sny.

Cechy: ich akcja bywa różna, chaotyczna, niedorzeczna, absurdalna. W odczuciach są miłe, wesołe, interesujące lub ciężkie, przerażające. Większość z nich zawiera cenne wskazówki o nas i naszym życiu, które mogą wpłynąć na przyszłość. Dzielą się na:

ilustracyjne - ukazują stan naszej duszy, z którego nie zdajemy sobie sprawy: albo tych zmian jeszcze nie zauważamy, albo nie chcemy o nich wiedzieć, zepchnęliśmy je głęboko do podświadomości, ale Przyjaciel Sen uważa, że musimy je uwzględnić. Czasami sygnalizują jakąś chorobę, nawet jeśli to jest tylko przeziębione gardło - pojawiają się wtedy symbole budzące odrazę, mięso, robaki itd. Niekiedy w prosty sposób odbijają nasze lęki, wtedy śni nam się to, czego się obawiamy: umiera nasze dziecko, ukochany odchodzi. 

życzeniowe - śnią nam się nasze pragnienia. Sen opowiada nam nocą piękną bajkę, która ma nas ukoić. O miłości, o szczęściu, o pokonywaniu trudności. Niekiedy nazywa się te sny odwrotnymi, badacze snów mówią, że życie przynosi nam wtedy coś odwrotnego. Należy jednak inaczej na nie spojrzeć: śni nam się to, czego nie mamy, lecz tego pragniemy. Ale z faktu, że tego nie mamy, wcale nie wynika, że tego nie będziemy mieć!!!

porządkujące - mózg zbiera informacje z naszych przeżyć (towarzyskich, zawodowych, z oglądanych filmów), mieli je na kawałki i składa w nową całość. Niektórzy uważają, że to zwykły śmietnik. Ale wszystkie sny są "po coś", więc i z tych wizji możemy wyłowić ciekawe dla nas informacje.

ostrzegające - nasz wewnętrzny Przyjaciel zbiera wszystkie informacje, zarówno z naszego wnętrza, jak i z otoczenia, analizuje je i jeżeli zauważa zagrożenie, chce nas ostrzec: wszczyna więc alarm! Zsyła nam wówczas sny, które nas niepokoją lub wręcz przerażają. W poczuciu zagrożenia życia uciekamy przed jakimś wrogiem: wodą, ogniem, wojną, potworami. Boimy się, ten strach ma nami potrząsnąć, zwrócić uwagę na zagrożenia płynące z zewnątrz, jak i ze strony naszej psychiki. Jeśli te sny dotyczą świata zewnętrznego - musimy się przyjrzeć naszej sytuacji życiowej, czy zawodowej i uprzedzić niebezpieczeństwo. Jeżeli analiza snu ukazuje kłopoty z psychiką- możemy się ich pozbyć "naprawiając" sen. O naprawianiu przeczytajcie osobno.

przebitki z jawy - gdy w naszym otoczeniu coś nam zakłóci sen - budzik, wicher szarpiący firankę w oknie, ściągnięta kołdra, pies liżący stopy - śnimy sytuację, w której ten zewnętrzny sygnał gra jakąś rolę. Dzwoniący budzik zamienia się w człowieka który krzyczy i bije nas po głowie, a ściągnięta kołdra wywołuje wizję brnięcia po pas w śniegu. Te sny nic nie wnoszą.

Sny twórcze

Sny Twórcze - mogą dotyczyć dowolnej dziedziny życia, w której poszukujemy dobrego rozwiązania. Cechują się tym, że podsuwają nam pomysły, jak coś zrobić, rozwiązać, załatwić, urządzić, wymyślić itd. Składają się one z dwóch warstw: ukazują częściowo czy skrótowo problem, o którym myślimy, oraz wplatają w to nowe elementy, wskazujące rozwiązanie. Najczęściej symbolicznie, co wymaga pewnej wprawy w odczytywaniu symboli sennych.

Sny prognostyczne

uprzedzające (zapowiadające) - dotyczą na ogół niedalekiej przyszłości. Podświadomość zebrawszy informacje o naszej aktualnej sytuacji życiowej przedstawia nam prognozę, jak się dalej mogą rozwinąć wydarzenia. Jeżeli niczego nie zmienimy w życiu - to właśnie tak się sprawy potoczą, jak ukazały się we śnie. Jeśli prognoza jest niezbyt miła - dzięki takim snom możemy szybko interweniować, by nie dopuścić do spełnienia prognozy.

prorocze (przepowiednie) - mogą pokazywać bliską lub daleką przyszłość, te wizje senne nie pochodzą z wewnątrz, od naszego "sennego" Przyjaciela, raczej nasz mózg odbiera jakieś nieznane, zewnętrzne sygnały. Proroczy sen może dotyczyć nas lub kogoś z bliskich, ale czasem odbieramy informację o katastrofie lotniczej, która zdarzy się dwa dni później w odległym zakątku świata i w najmniejszym stopniu nie ma z nami nic wspólnego. Z punktu widzenia nauki - pochodzenia takich snów nie da się w ogóle wyjaśnić. Nie wiadomo również, czemu sny prorocze częściej ukazują dramatyczne wydarzenia, niż szczęśliwe. W przypadku snów proroczych dotyczących nas lub bliskich - często można zapobiec nieszczęściu. Zagadką natomiast jest, PO CO nam się śni mająca nastąpić katastrofa, na którą nie mamy wpływu.

 Sny Astralne

Sny Astralne – to szczególny rodzaj snów, których racjonaliści nie uznają, więc gdy mają z nimi do czynienia - próbują je na siłę zakwalifikować do jakiejś psychologicznej kategorii, ale wtedy niewiele jest pożytku z interpretacji. Sny astralne to nocne wędrówki naszej duszy lub nocne wizyty innych dusz u nas. Dusza oddala się od ciała, żeby udać się w dowolne miejsce i dowolny czas, gdzie spotyka zmarłych, (lub dusze żyjących), odwiedza dawne miejsca, bywa świadkiem różnych wydarzeń z przeszłości lub przyszłości. Jeśli dusza odwiedza przyszłość - niekiedy trudno odróżnić taki sen od snu proroczego. Również dusze innych ludzi, zmarłych lub żyjących, "przychodzą w odwiedziny" do nas. Wykorzystują fakt, że w czasie snu nasz mózg jest silniejszą "stacją nadawczo-odbiorczą" i łatwiej mu wyłapywać subtelne sygnały z zewnątrz i przekładać na obraz, dźwięk czy odczucie. Oczywiście "dusza" jest umownym pojęciem, ale zrozumiałym dla wszystkich.

Cechy snów astralnych pozwalają je łatwo odróżnić od innych sennych wizji. Charakteryzuje je:

- logiczna akcja, logiczne następstwo zdarzeń

- śniące się bliskie osoby zmarłe są zawsze przyjaźnie nastawione do nas i spokojne

- kształty i szczegóły są wyraźne, sny są kolorowe, a kolory intensywniejsze zazwyczaj, niż na jawie

- śniący widzi samego siebie (nie zawsze to się zdarza)

- latanie, które przypomina unoszenie się (ale nie lot maszyną czy fruwanie, w którym machamy ramionami, jak ptak, albo pływamy w powietrzu)

Sny nietypowe

Sny paraliżujące – W czasie takiego snu ktoś nas goni, a my nie możemy ruszyć nogą ani rękę. Nie możemy się wysłowić, czy oddychać. Bardzo nieprzyjemny stan paraliżu ciała. Są dwa wyjaśnienia. Pierwsze mówi o stanie naszego ciała, np. mamy chwilowy bezdech senny. Druga przyczyna: świadomość się nieoczekiwanie obudziła, kiedy ciało jeszcze śpi. We śnie, jak wiadomo, część naszych mięśni się wyłącza, tych właśnie, które są sterowane świadomością. Gdy świadomość ocknie się niespodziewanie, nie ma jeszcze kontroli nad ciałem, musi upłynąć chwila, zanim ją odzyska. Ezoterycy podają jeszcze inną przyczynę: uważają, że te stany zdarzają nam się w czasie wędrówek astralnych. Dusza po wędrówce wraca do ciała, ale robi to zbyt szybko czy zbyt gwałtownie, gdy ciało się jeszcze nie dostosowało. Te sny są przykre, ale nie niosą żadnego zagrożenia ani nie są żadną wskazówką. Są drobnym zakłóceniem prawidłowego śnienia.

Sny przezroczyste (półświadome) – W czasie snu nagle wiemy, że śnimy. Wśród ludzi ćwiczących świadome śnienie, te sny są ukoronowaniem ich wysiłków i wykorzystują oni owe wizje do reżyserowania snów. Jednak większość z nas na ogół tego nie potrafi. Najczęściej to się zdarza, gdy Przyjaciel Sen "przesadził", np. śnimy koszmar o zabijaniu kogoś, albo o umieraniu, przeżycie jest zbyt bolesne, wtedy "budzimy się", widzimy że to tylko był okropny sen, odczuwamy ulgę i śnimy spokojnie dalej.

Sny w snach – Śni nam się, że śpimy i mamy sen. To odmiana snu przezroczystego, rzadko spotykana. Wyjaśnienie takiego snu wymaga subtelnych metod i intuicji. Często dotyczy on naszych marzeń, o których dawno zapomnieliśmy.

Sny na jawie – Kiedy jedziesz pociągiem lub siedzisz na nudnym wykładzie, zamyślasz się głęboko. Przypominasz sobie jakąś sytuację życiową, może ostatnią randkę lub wyobrażasz sobie ślub. W czasie takiego głębokiego zamyślenia balansuje się na granicy snu i jawy. Przypomina to stan autohipnozy. To są właśnie sny na jawie, bardzo cenione przez badaczy snów, ponieważ w tym stanie można "naprawiać" sny lub programować sobie przyszłość.

Świadome śnienie – W tych snach mamy pełną świadomość tego, że śnimy i mamy pełną władzę nad obrazami sennymi. Możemy je reżyserować i modelować dowolnie. To bardzo przyjemne, ale trzeba się tego nauczyć.

Język snów

Sny przemawiają do nas swoistym językiem, najczęściej jest to mieszanina znaczeń dosłownych i symbolicznych. Można jednak wyodrębnić tu 3 kategorie:

1.  Sny dosłowne. Obrazy, akcja i emocje przekazują nam swoje znaczenie wprost. Często mamy wrażenie, że wszystko dzieje się "tak, jak naprawdę", jak w życiu i według jego reguł. W czystej postaci występują bardzo rzadko. Przeważnie śnią nam się jako sny uprzedzające, prorocze lub przy okazji wizyt astralnych.

2. Sny symboliczne. Ludzie, przedmioty (znane lub dziwaczne) czy sytuacje występują w tych snach jako symbole czegoś. Znajomi i nieznajomi oznaczają często nasze myśli, uczucia czy część naszej psychiki. Przedmioty - symbolizują coś, na co sen chce nam zwrócić uwagę. Podobnie zjawiska: pożary, wojny, powodzie, spadanie, oznaczają jakieś zagrożenie, istniejące lub wyimaginowane. Kolory symbolizują powszechne skojarzenia: ciemne ilustrują przygnębienie, zagrożenie, zagubienie, jasne kojarzą się ze szczęściem i przyszłością. Podobnie ruch, poruszanie się: wznoszenie się, wchodzenie po schodach, jazda windą w górę oznaczają rozwój, ambicje, pięcie się w górę, spadanie, jazda w dół czy chowanie się w piwnicy mają odwrotne znaczenie.

3.  Sny mieszane. NAJCZĘSTSZY rodzaj sennego języka: wizje łączą elementy prawdziwe z symbolicznymi, znaczenia dosłowne, logiczne, z chaotycznymi i niedorzecznymi.